Acai Pulver Test – Vergleich der besten Acai Mittel

Daniela

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Unsere Vergleiche führen wir auf verschiedenen Informationen wie technischen Daten, sowie Kundenkommentaren und Tests von Acai Pulver zurück, die von Stiftung Warentest und anderen Instituten durchgeführt wurden.

Das sind die 5 besten Acai Pulver

Platz 1: Acai Pulver Bio (100g) – JoJu Fruits

Acai Pulver Bio (100g) - JoJu Fruits - (Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei) Superfood aus Bio Acai Beeren
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Platz 2: VivaNutria, 500g Acai Pulver

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Platz 3: Bio Aronia Pulver aus österreichischem Anbau

Platz 4: Sevenhills Wholefoods Acai-Beeren-Pulver Bio 100g

Platz 5: DetoxOrganica Acai Pulver BIO

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Kaufberatung für Acai Beeren: unsere Auswahl

Wenn du dich für die Acai-Beere interessierst, sei vorsichtig, denn nicht alle Produkte sind gleich und einige sind besonders reich an zugesetztem Zucker.

Warnung: Acai lässt dich nicht abnehmen.
Mit anderen Worten, wenn du planst, diese Beere zu konsumieren, um Gewicht zu verlieren, ist sie nutzlos, da sie keinen Effekt darauf hat.
Das Problem bei Superfruits und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die in den letzten Jahren sehr in Mode gekommen sind, ist, dass man alles Mögliche finden kann. So werden einige Produkte als gesundheitsfördernd oder zumindest mit besseren Tugenden als klassische Lebensmittel angepriesen. Du musst nur einen Blick auf das Angebot werfen, um eine Vielzahl von Superfrüchten zu sehen, die angeblich gegen das Risiko von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen kämpfen, dir beim Abnehmen helfen sollen…
Die Acai-Frucht ist keine Ausnahme von dieser Regel. Sie wird regelmäßig als ein sehr effektives Schlankheitsmittel präsentiert. In Wirklichkeit hat keine Studie diese Eigenschaft nachgewiesen. Außerdem behaupten die meisten Spezialisten, dass die Acai-Beere kein spezifisches Element enthält, das beim Abnehmen hilft.
Generell gilt: Wenn du eine Superfrucht-Kur beginnen möchtest, empfehlen wir dir, vorher mit deinem Arzt zu sprechen, um herauszufinden, ob sie wirklich sinnvoll ist, ob sie nicht für dich kontraindiziert ist und ob es nicht eine effektivere und günstigere Lösung gibt.
Bei der großen Auswahl dessen, was gemeinhin als Superfrüchte bezeichnet wird, ist nicht immer klar, was man erwarten kann und ob die Tugenden, die für diese oder jene Frucht beschworen werden, stimmen. Hier konzentrieren wir uns auf die Acai-Beere.
Abgeleitet von der Acai, einer in Südamerika wachsenden Palme, wird die Acai-Beere oft als gesundheitsfördernd dargestellt. Lass uns mehr über ihre wahre Wirkung herausfinden und ob diese berühmte Beere wirklich als Superfrucht angesehen werden kann. Dazu werden wir die Ursprünge dieser Beere, ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften und Vorteile erkunden. Außerdem besprechen wir die verschiedenen Empfehlungen für ihren Verzehr, ob es Kontraindikationen gibt und für wen die Acai-Beere besonders empfehlenswert ist.

Ursprünge und Darstellung der Acai-Beere

Beginnen wir mit der Vorstellung des Baumes, von dem die Frucht stammt. Es handelt sich um die Acai, wissenschaftlich Euterpe oleracea genannt. Die Acai ist eine Palmenart der Gattung Euterpe aus der Familie der Arecaceae und der Ordnung der Arecales.
Acai wächst hauptsächlich in Südamerika und dort vor allem in Brasilien, Venezuela, Kolumbien, Ecuador, Surinam, Trinidad und Tobago, Guyana und besonders in Französisch-Guyana, wo sie Pinotpalme oder Pinot genannt wird.
Diese Palme kann bis zu 20 Meter hoch werden, mit einem Stammdurchmesser von weniger als 20cm, und hat in der Regel zwischen 8 und 14 Palmen.
Ihre Früchte werden Açai genannt und nehmen die Form von dunkelvioletten Beeren an, ähnlich wie Blaubeeren. Açai Beeren haben einen Geschmack, der an rote Früchte und Schokolade erinnert. Die Acai-Beere hat ein breiiges Fruchtfleisch, das innerhalb von 48 Stunden verzehrt werden muss, um frisch genossen zu werden.
Der Großteil der Açai-Beeren wird von wilden Plantagen geerntet.

Ernährungsphysiologische Eigenschaften

Um den Nutzen der Acai-Beere für unsere Gesundheit zu bestimmen, ist es interessant, ihre Nährwerte zu betrachten, d.h. die Elemente, aus denen diese Frucht besteht.
Zunächst einmal besteht die Acai-Beere hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die etwa 52% der Nährwerte dieser Frucht ausmachen. Als nächstes kommt das Fett, das 32% ausmacht und hauptsächlich aus Ölsäure, Palmitinsäure und Linolsäure besteht. Zu guter Letzt enthält die Acai Beere etwa 8% Protein.

Acai Pulver als Superfood
Acai Puolver oder Acai Beeren werden gerne zum morgendlichen Frühstück dazugefügt.
Die Acai-Beere enthält außerdem Vitamin E, Vitamin B1, Ballaststoffe und Eisen. Neben Eisen gibt es noch weitere Spurenelemente wie Natrium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Kalium, Calcium, Mangan und Zink.
Es gibt nichts Außergewöhnliches an den Nährwerten der Acai-Beere. Diese sind anderen Früchten, insbesondere Beeren wie Heidelbeeren, recht ähnlich. Tatsächlich ist es schwierig, die Acai-Beere als Superfrucht zu bezeichnen, wenn wir uns auf ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften verlassen.

Gesundheitliche Vorteile der Acai-Beere

Nachdem wir nun die ernährungsphysiologischen Eigenschaften der Acai-Beere besprochen haben, ist es an der Zeit, auf die Vorteile der Acai-Beere zurückzukommen. In der Tat ist diese Frucht in diesen Tagen sehr in Mode. Sie ist in vielen Magazinen und Webseiten zu finden. Sie wird oft als ideale Superfrucht präsentiert, um den Körper gesund zu halten.
Genauer gesagt, wird die Acai-Beere als eines der besten Antioxidantien präsentiert. Tatsächlich ist die Acai-Beere, wie viele andere Früchte auch, reich an Antioxidantien, insbesondere an Polyphenolen vom Typ der Flavonoide. Antioxidantien helfen, freie Radikale zu bekämpfen.
Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Acai-Beere reicher ist als andere Früchte, denen antioxidative Eigenschaften nachgesagt werden. Es wurden keine Studien zu diesem Thema durchgeführt, in denen die Acai-Beere mit anderen Früchten verglichen wurde. Es scheint also, dass diese Frucht den roten Beeren, die man in Deutschland und anderswo auf der Welt findet, sehr ähnlich ist. Einigen Forschern zufolge kommt die Acai-Beere in Bezug auf ihre antioxidativen Eigenschaften der Schwarzkirsche und der Cranberry sehr nahe, d.h. sie ist weniger wirksam als Trauben, Mangos, Erdbeeren oder Acerola.
Ähnlich wirksam sind diese Eigenschaften auch bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Entzündungen und bei der Reduzierung des schlechten Cholesterins. Da die Acai-Beere reich an Ballaststoffen ist, ist sie wirksam gegen Verstopfung und für eine gute Darmfunktion.
Was die positiven Tugenden für das Herz-Kreislauf-System und die krebshemmenden Eigenschaften angeht, ist es wie bei vielen anderen Früchten schwierig, die genauen Wirkungen der Acai-Beere festzustellen, da es an Studien zu diesem Thema mangelt und die Ursachen für diese Krankheiten naturgemäß schwer auszumachen sind. Zu guter Letzt ist es wichtig zu wissen, dass die Acai-Beere, entgegen dem, was wir regelmäßig hören, überhaupt nicht beim Abnehmen hilft.

Für wen werden Acai Beeren empfohlen?

Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, denn wie wir gerade gesehen haben, hat die Acai-Beere zwar antioxidative Eigenschaften, aber nichts Außergewöhnliches im Vergleich zu anderen Früchten, insbesondere roten Beeren.
Wenn du jedoch in diesen Tagen ein wenig müde bist, wenn du deine Energie zurückbekommen musst, kann die Acai-Beere eine Lösung sein. Wenn du kleine Darmprobleme hast, kann eine Kur mit Acai-Beeren die Situation ebenfalls verbessern.
Abschließend möchten wir noch darauf hinweisen, dass diese Frucht einen recht angenehmen Geschmack hat, der dem von klassischen roten Beeren mit ein paar Schokoladennoten nahe kommt. So passt es zu vielen Gerichten und wenn du Fisch mal anders genießen möchtest, sind Acai Beeren oder Pulver eine gute Option dafür.

Wo kann man hochwertige Açai-Produkte zum besten Preis kaufen?

Açai Beeren oder Pulver sind in einigen Fachgeschäften zu finden, aber wo die Auswahl am größten ist, ist im Internet. Das Problem ist, dass man sich schnell mit einer sehr großen Vielfalt an Produkten und Formen (Pulver, Säfte, Kapseln…) konfrontiert sieht und nicht wirklich weiß, was man wählen soll. Du kannst auch direkt bei Bio Prophyl Acai-Pulver kaufen. Hier bekommst du nochmal einen Rabatt von 5 Euro, wenn du dich für den Newsletter anmeldest!

BioProphyl

Für Superfruits und Nahrungsergänzungsmittel empfehlen wir generell die Seite von Bio Prophyl, dem europäischen Marktführer im Online-Verkauf für diese Art von Produkten. Die Preise sind recht interessant und die Produkte sind oft von sehr guter Qualität.

Quellen
  • https://pixabay.com/de/photos/acai-erdbeere-eis-lebensmittel-3345495/
  • https://pixabay.com/de/photos/acai-bowl-goji-beere-smoothie-3613793/
 

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